Ansiedade, estresse e esgotamento emocional​

Quando a mente não desacelera, o corpo se sobrecarrega e você sente que não consegue mais dar conta de tudo como antes.​

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Tristeza recorrente e desânimo

Para quando o desânimo permanece, a alegria diminui e a vida parece perder cor e sentido.

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Baixa autoestima e autocrítica excessiva

Quando você se cobra demais, se sente insuficiente ou tem dificuldade em reconhecer seu próprio valor.

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Dificuldades nos relacionamentos

Em conflitos familiares, afetivos ou sociais que geram sofrimento, insegurança ou sensação de não pertencimento.​

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Conflitos internos e crises de identidade

Quando surgem dúvidas sobre quem você é, o que sente e sobre os caminhos que deseja seguir.

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Sofrimento emocional relacionado à orientação sexual e identidade de gênero

Quando o preconceito, a rejeição ou a falta de acolhimento impactam sua saúde emocional e sua relação consigo.​

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Transições importantes da vida (adolescência, envelhecimento, mudanças)

Em fases de adaptação, incertezas e transformações que exigem elaboração emocional e construção de novos sentidos.

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Processos de luto e perdas

Diante de perdas significativas de pessoas, vínculos, fases da vida ou projetos, que impactam emocionalmente e pedem cuidado e acolhimento.

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