Com o avanço da tecnologia e a regulamentação dos atendimentos digitais na área da saúde, uma dúvida tornou-se extremamente comum nos mecanismos de busca e nos consultórios de psicologia: “É possível investigar condições como TDAH, Autismo (TEA) ou funcionamento cognitivo de forma 100% online? O processo é realmente seguro e válido?” A resposta curta e direta é: Sim, é totalmente seguro, reconhecido cientificamente e validado pelas normativas oficiais. Se você mora em uma reg

Durante décadas, o Transtorno do Espectro Autista (TEA) foi retratado pela mídia e pela ciência sob um único estereótipo: o do menino na infância, fascinado por padrões lógicos e com dificuldades óbvias de interação. Esse olhar limitado fez com que uma geração inteira de mulheres autistas crescesse completamente invisível aos olhos da sociedade, de seus pais e até de profissionais de saúde. Muitas dessas mulheres chegam à vida adulta colecionando diagnósticos errados ou incom

Você já teve a sensação de que está sempre correndo contra o tempo, mas nunca chega a lugar nenhum? Ou quem sabe ouviu a vida toda que “tem um potencial enorme, só precisa de mais foco”? Muitos adultos chegam ao meu consultório carregando uma frustração imensa. Eles sabem que são inteligentes, criativos e capazes, mas enfrentam uma batalha diária e exaustiva contra a desorganização, o esquecimento e a procrastinação crônica. Como a sociedade costuma associar o Transtorno do D

"Você não precisa ser legal com as pessoas que te machucam" essa é uma frase cheia de cuidado e que, para muitas pessoas, pode soar até como uma afronta se for dita. Você não precisa ser legal com aquele seu familiar que lança palavras afiadas e completamente descuidadas. Você não tem que ser legal com uma tia que desrespeita a sua existência, ou com um amigo que não respeita seu espaço pessoal e a sua dor. ​ Não é uma escolha fácil porque costumamos ser encorajadas a fazer d

Não é uma coisa fácil de ser dita, mas é uma realidade que em algum momento precisa ser vista. Existem pessoas em nossa vida que não respeitam e não lidam bem conosco, mas, sempre que precisam de ajuda, lembram de nós. A nossa escuta serve, o nosso dinheiro serve, a nossa presença serve... mas, no momento em que precisamos de volta, a recíproca não se estabelece. E sabe? Muitos de nós até conseguimos perceber essa dinâmica, mas não conseguimos sair dela. E é difícil mesmo, é

A psicoterapia é recomendada quando lidar sozinha não funciona mais. Ela oferece um espaço para expressão sem julgamentos, promovendo autoconhecimento e cuidado. É sobre conhecimento, descoberta e enfrentamento, permitindo que você se olhe de frente e explore diferentes perspectivas. Apesar de ser um processo desafiador, com ajuda profissional a psicoterapia pode ajudar, garantindo que você não enfrente os desafios da vida sozinha.