Ansiedade, estresse e esgotamento emocional​

Quando a mente não desacelera, o corpo se sobrecarrega e você sente que não consegue mais dar conta de tudo como antes.

​

Tristeza recorrente e desânimo

Para quando o desânimo permanece, a alegria diminui e a vida parece perder cor e sentido.

​

Baixa autoestima e autocrítica excessiva

Quando você se cobra demais, se sente insuficiente ou tem dificuldade em reconhecer seu próprio valor.

​

Dificuldades nos relacionamentos

Em conflitos familiares, afetivos ou sociais que geram sofrimento, insegurança ou sensação de não pertencimento.

​

Conflitos internos e crises de identidade

Quando surgem dúvidas sobre quem você é, o que sente e sobre os caminhos que deseja seguir.

​

Sofrimento emocional relacionado à orientação sexual e identidade de gênero

Quando o preconceito, a rejeição ou a falta de acolhimento impactam sua saúde emocional e sua relação consigo.

​

Transições importantes da vida (adolescência, envelhecimento, mudanças)

Em fases de adaptação, incertezas e transformações que exigem elaboração emocional e construção de novos sentidos.

​

Processos de luto e perdas

Diante de perdas significativas de pessoas, vínculos, fases da vida ou projetos, que impactam emocionalmente e pedem cuidado e acolhimento.

relação consigo.